「手有点硬该怎么办」手干怎么办,手上皮肤有点硬。

一：处理触感皮肤硬的方法
1，用清水泡浸两手，把手清洗
2,擦抹具备脸部去角质的功能身体磨砂膏，在手臂和指头等部位轻轻地按摩两三分钟，衰老角质层比较多的部位，如骨关节皮肤褶皱等地方多按摩一两分钟。
3，以温开水清洗
4，擦抹3倍于平日涂抹护手霜量。擦抹匀称。
5，保鲜膜将手臂包起来，或携带保湿补水手套。
6，涂些维生素
二：临睡前泡二十分钟温开水，脸部去角质，能够用身体磨砂膏，或是脸部使用的也可以的。随后进行了手膜（许多化妆品专卖店都是有买），做完之后抹上滋润油（能自己选择，用单方精油会更好一些，或是润肤霜之类的），按摩一会再携带很厚的手套，随后入睡，那样第二天你就会发现手水水嫩嫩的
要是没有时间能再也不用每天都是这样，但是平时一定要定时脸部去角质，做手膜，随后每一次洗完手都抹上润肤霜

首先要说明一下，造成手指僵硬的主要原因，临床上也是很多的，例如遭受创伤造成骨裂或者肌腱断裂，对于这种患者，必须中后期严格开展熟石膏托或者直发夹板外固定。
长时间不运动，就会引发手指头发生生硬的状况，针面对这种情况的治疗方法，一般需要直到有骨痂生长，或者筋腱早已痊愈，那就需要搓洗，提升关节伸屈主题活动，来恢复过来作用。
再有就是例如发生类风湿关节炎，同样也会促使指关节发生生硬的状况，特别是早上起来，会有肌肉僵硬，主题活动之后可能有提升的状况。面对这种情况，一般主要是用药治疗，多注意休息维护，尽量避免对部分刺激，绝对不能着凉，每天坚持搓洗，来改变生硬的病症。

1、手臂清理
每日晚上睡觉时，倒一盆温开水，并添加适量食用橄榄油，两手不断手洗维持15min，可变软手臂角质层薄，基本改善皮肤粗糙状况。
小提示：要是没有食用橄榄油，还可以用白米醋取代。
2、手臂去角质
取老红糖和纯蜂蜜依照1:1比例，适当调配，随后倒进掌上匀称擦抹，两手手指交叉及手臂互相按摩，除去角质，接着再用清水清洗。
3、手臂按摩
两手抹上润肤霜或甘油，先左手和右手每条手逐一按摩5下，随后手掌心、手臂左手和右手互相顺时针方向按摩10下，不断开展，连续5分钟左右使植物油脂充足润泽肌肤。
4、手套维护
待手臂按摩完成后，取纯棉手套或一次性手套戴着，然后唾觉，第二天一早醒来时你会发现的手部皮肤会再现光泽度。

长冻疮了，温小水泡着轻揉，按摩，去医院买点冻疮膏涂，天暖了也自身好啦

一般都是母亲的手很硬并且很粗糙。他们就是为了子女和这个家庭才这种。。。。

四肢 言行举止均是由大脑控制并发送命令

触感小体，遍布在身体真皮乳头内，以手指头、脚趾的掌侧皮肤占多数，体会触感，其总数可随年龄增加而降低。为什么人年龄大了碗就刷太脏了？不是她老糊涂了，而是她指甲上的触感小体降低了，针对碗里的垢她摸不出来了，她摸起碗很光洁。你的问题绝对不是这些原因了，你这是琐事，不要太在意它，如果你下次留意拇指时它就行了

指甲和健康？
１、指甲比例
甲形主要包含指甲的长宽比例和指甲的形态这俩层面，由于甲形多和先天性先天因素相关，因此从甲形上看出来的大多数归属于自身身体素质上的差别。
长条形：指甲过长的人，性情非常温和不急躁，因此精神实质要素刺激性造成的病症在他们身上非常罕见。但因为先天性的身体素质较为较弱，人体免疫系统较弱，非常容易得了亚急性炎症性疾病，如呼吸道感染、肠胃炎，及其头部、乳房的病症。
短形：指甲不够长的人，都是比较容易急躁冲动的性情。这类人的心肺功能先天相对性较差，很容易产生从小腹到腹部，及其手腿等下身的病症。假如指甲的顶尖一般而且嵌到肉里了，则更为很容易发生神经疼、风湿病等病症。
正方形：这种指甲长度与总宽相贴近，指甲贴近方形，这类人的身体素质很差，通常归属于乏力型，并没有哪些显著的大病，可是非常容易成为众多遗传疾病病人。假如女士出现这种指甲，应当当心子宫和卵巢层面出问题。
TIPS：比较健康的指甲长与宽比例该是4：3。
２、指甲的形态
百合花形：指甲非常长，正中间显著凸起，四周内曲，样子宛如百合片。这种指甲常见于女士，这类指甲的形态是最好看的，但具有此甲的人大多数打小就较多病，特别是消化道层面常常非常容易出现问题，还很容易得血液系统疾病。
扇型：这种指甲下窄上宽，手指尖成弧型。有着扇型指甲的人，大多数为先天的强身体素质型，自小体质就非常好，承受能力强，可是他们非常容易忽略自身健康。在成年人或是老年时较为容易得十二指肠溃疡、结石乃至肝脏疾病等。
环形：正圆形的指甲，主人家看起来体格健壮，非常少生病。这一类人针对病症反应十分的失灵，没办法主动出人体的异况，因此，一旦得病，通常就重。在他们身上容易所发生的就是溃疡出血、慢性胰腺炎、心神经功能紊乱乃至癌病。
３、指甲光泽度
甲色讲述了指甲的光滑度和色彩。正常人的指甲有一定的光泽度并且非常匀称，像是一块光洁玻璃，并且指甲该是绝美的淡粉色。一旦甲色产生变化，就证明身体内一些地方正在发生难题，需要引起关注了。
甲泽调亮：
甲泽调亮主要有两种。一种是指甲上面有小块或是条形部位调亮，而非全部指甲，这样的事情多和胸膜炎、腹部发生积水相关；此外是所有指甲都像是抹了油一样，变的明亮极其，并且指甲变软，这个常见于甲亢病、糖尿病患者、急性传染病病人。
光泽度不均匀：
指甲的光滑度不匀能够体现在不一样指甲，也可以主要表现在同一指甲的差异部位。如每一个指甲全是前面光滑细腻，根处毛糙没光，确实存在慢性支气管炎和结石；如果仅仅是一部分指甲光泽度不均匀，表达身体内存有一些漫性危害和发炎。
无光泽：
假如全部指甲都像是磨砂玻璃一样，没有一点一丝丝的光泽度得话，表明身体内存在一些漫性活动性肝炎，如肺结核等；但是如果身体内拥有很严重的活动性肝炎，如肝脓疡、肺脓疡而长期慢性出血的病人，都会出现这样的情况。
４、指甲颜色
甲偏色白：
指甲色调惨白，欠缺鲜血，常见于缺乏营养，贫血患者；除此之外假如指甲突然变白，则普遍失血过多、休克等重症，或者钩虫病、上消化道出血、结核病末期、肺源性心脏病等慢性病。需注意，假如指甲白得象磨砂玻璃一样，乃是肝硬化的特点。
甲色变灰：
指甲呈深灰色，多主要是因为氧气不足导致，一般抽烟者中非常常见；但对于不吸烟的人，指甲忽然变为深灰色，最大的一个很有可能就是患了灰指甲，前期指甲边沿会瘙痒，进而指甲还会继续形变，无光泽变为灰白，如灰指甲等。
甲色发黄：
指甲发黄，在中医上觉得多为寒湿蒸熏而致，多见于甲状腺囊肿甲状腺机能亢、红萝卜尿症、肾病综合征等；西医方面上却认为指甲偏暗大多数与身体内维生素的欠缺相关。假如每一个指甲都发黄，就必须要接纳接受治疗，因为这是全身上下衰微的标志。
５、指甲的纹路
指甲凹变，是指指甲上出现一些纵纹、竖纹及其色斑这些。中医学强调，指甲的这些变化与人体的组织和器官功能的不高，组织架构的毁坏、委缩等临床表现全是息息相关的。
竖纹：
指甲表层不足光洁，发生一条条的直纹，一般出现在劳累过度、思虑过度后；在休息不好时，这种竖纹会更清晰地展现出来。假如竖纹一直存在，有可能是体内器官的慢性病变。假如不进行调理，伴随着患者的病情发展趋势指甲也会变得凹凸不平，甚至还会开裂。
纵纹：
指甲里的纵纹是一种对早已所发生的病变的纪录。换句话说讲，当指甲上面有纵纹出现的时候，身体内必定已经出现了一些变病。一般而言，刚开始的时候纵纹只能在指甲最下方，伴随着指甲生长，慢慢往上挪动，可能就意味着离病发时长愈来愈近。
色斑：
指甲上面有少许小白点，一般是缺少钙、缺硅或是寄生虫感染表现的；小白点总数较多，有可能是神经衰弱的预兆；而指甲中出现淡黄色细点，则有可能患了消化道的病症；假如指甲中出现黑色斑点则要谨慎，轻则仅仅劳累过度、缺乏营养，重则有可能是胃病、直肠癌、子宫颈癌的前兆。

两手和脚的肌肤保养：最好用的DIY手膜便是老红糖和纯蜂蜜混匀不断地按摩，一般的提议全是，要随身携带润肤霜，只需手粘上水就需要涂一层。此方法确实太麻烦了！实际上只要好好的运用夜里，大白天就不用麻烦了。提前准备一副随性的手套，每日晚上睡觉时，就拿食用橄榄油、美加净混和下去，很厚的涂在手里，戴着手套入睡，坚持一段时间后，两手就会越来越嫩，小皱纹也弱化了。指关节粗壮：一定要按摩。用大拇指和食指逐一按摩每一个手指，最主要的是按摩手指两边，从根茎到手指尖，一个一个的按摩，这一按摩的方法来促使骨关节粗壮的难题及时解决，手指头自然而然就会大小匀称了。
我不否认我就是复制= =

你好，假如打小就那样的话是正常 俗说的“铁指甲”了
祝健康。